“爷爷去大医院都无法根治，练功就能行吗？”
楚伊依有些质疑的说！
“当然可以！”
“楚老肺部疾病，并非身体衰老造成，而是因为长期强用内力，导致浊气於结无法排出所致，一般的医药当然根治不了，但若是练习吐纳功法，浊气便能排出！”
林浩这话一说，楚良紧锁的眉头瞬间就舒展了！
“先生所言甚是！老朽的确感到肺部堵塞，经常胸闷气喘！”
“不知这吐纳功法如何练习？”
林浩笑笑，便将一本吐纳典籍交给了楚良，完了说道：“这本《归吸吐纳》是我根据楚老的病情编写的，楚老不妨现在就练练，看看效果如何！”
楚良翻阅《归吸吐纳》功法后，便坐地练了起来。
十分钟后，他嘴巴微张，一道污浊的气体便从口中缓缓的就排了出来。
见状，楚伊依惊呆了，阿兵更是对林浩一脸的膜拜，而一旁的保健医生尴尬的只想挖个洞把自己埋了。
“楚老感觉如何？”林浩问道。
“先生不但医术高明，还身怀绝技，不愧是武道宗师！短短几分钟，我顿感肺部清爽，呼吸也通畅了！”楚良兴奋的说。
再次听到楚良提及武道宗师，林浩便对武道界又产生了兴趣，于是说道：
“楚老过奖了！对了楚老，这次来我除了给你治病外，还想向你探讨一下武道界的事情，希望你多多指教！”
听到“指教”二字，楚良心中颇为惭愧。
因为在他眼里林浩就是武道宗师，而他自己不过是一个内力高手而已，“指教”二字根本不敢当。于此同时，他虽一生习武，但并非武道界的人，对武道界了解的也不多。
不过他还是倾囊相授，把自己知道的全都告诉了林浩。
按照他的说法，武道已有千年历史，最早可以追溯到秦汉，是由道家发源而来。
而武道的根本，是以内力外放为宗旨，强劲的内力，一旦外放便能杀人于无形。
在武道界最鼎盛的宋朝，曾高手辈出，有的甚至进入了宋朝军队。
但随着火药、枪炮的出现，武道高手便逐渐隐逸于华夏；而到了现在，就连普通的大师都已难觅踪迹。
武道之中，习武之人分为四个境界：
纯武境、内力境、外放境、神化境！
所谓纯武境，是指那些纯粹靠力量和招式搏击的武者。比如大家熟知的咏春拳、锁喉功、太极剑，这些都是靠技巧和身体力量以达到攻击效果的，绝大多数人都能通过练习得到。
但内力境，则不是一般人就能习得的，它属于内家功夫，大都在传统宗派内部传承，普通人更不没有机会练习。
而内力境又分为了好几个层次，像楚良这样的，仅仅只是大成，还未达到圆满。
从这就能看出，内力境是非常难练的，楚良活了八十多岁才仅仅大成，而一般人穷极一生，甚至连小成都无法达到。
