李不凡紧闭着双眼，抽搐着身体，极力的忍受着巨大的痛楚。
如果不是李不凡的心志坚定和毅力强大，在这种巨大的痛苦下，恐怕已经昏死过去了。
姜帅三人吓坏了，他们怎么也没想到，因为锻炼累倒在地上喘气的李不凡会不停抽搐起来。
“老大，二哥这是怎么了？”卓玮豁然从椅子上站了起来。
姜帅和张沛也连忙起身冲到李不凡面前蹲下。
“不凡，你怎么了！？”姜帅面色凝重，急声喊道。
在姜帅的印象中，李不凡的身体虽然干瘦，但却鲜有生病，像这种躺在地上抽搐的情况，更是从未发生过。
“老大，二哥已经没意识了，我们快把他背去医务室！”张沛连忙提醒。
就在三人伸手向李不凡的时候，李不凡却突然停止了抽搐，而后紧闭的双目睁开来。
“我、我没事。”李不凡连忙说道。
说这话的时候，李不凡心中暗自惊喜：居然成功打开了第一个开筋点！
玄天炼体诀中记载，人体后背的脊柱上有三个开筋点，分别位于后脖颈处，后背正中处，以及尾椎处。
开筋八式的作用，正是打开这三个开筋点，让身体的力量、速度和抗击打能力大幅度增强。
姜帅三人将李不凡从地上扶了起来。
“不凡，你真的没事？”姜帅不放心，“要不还是送你去学校医务室检查一下吧。”
“刚才是个意外，真没事。”李不凡笑了笑，脱离三人的搀扶，活动了一下身体，以示证明。
卓玮和张沛绕着李不凡转了两圈，上下打量，确定李不凡确实没事后，放下心来。
“我说二哥，不就是练个广场舞，至于那样吗，差点把哥几个吓得半死。”卓玮心有余悸的说道。
张沛补充道：“你刚才那个样子，太像是发羊癫疯了。我去，你这身上怎么这么臭！？”
张沛伸手捂着鼻子，连连后退。
李不凡这时也发现自己身上不仅黏糊糊的，而且还散发着一股刺鼻的臭味，异常难闻。
李不凡不好意思的笑了笑，连忙冲进了卫生间。
冲澡的过程中，李不凡感受到了一种前所未有的舒爽。
此外，他还感觉自己的力量增长了不少，就连大脑对周遭事物的感知也清晰了许多。
不用多想，这必然是打开第一个开筋点后所带来的效果。
如果将开筋八式全部修炼完成，打开三个开筋点，必然会对身体机能带来十分巨大的改变。
至于身上出现的黏糊糊的，如同黑油一般充满臭味的东西，李不凡知道这是从自己体内排出来的有害物质和毒素。
俗话说病从口入，人吃五谷杂粮，必然会摄入有害物质和毒素。
一旦这些有害物质和毒素不能排出体外，积累到一定程度后，便会影响人的身体健康。
开筋前三式的修炼完成，让李不凡体内的一部分有害物质和毒素顺利排了出来。
