“恩，是的，爷爷你怎么知道，我这段时间修炼，丹田中吸收的内力越来越少，到最后吸收不了了，吸收的灵气都被身体中的经脉吸收，内力倒是没多少增长，但是我比以前可是强壮多了。”龙延风答道。
“这就对了，知道为什么吗？”龙晏山笑着问道。
“这个，孙儿不知，是不是我修炼的方法出现的错误？”龙延风谦虚的问道。
“这个就是每一名练武之人都要经历的事，在五段武士到六段武士，这其中有个坎，那就是洗筋易髓，如果不洗筋易髓的话，你的身体和丹田中的内力协调不成比例，也就是说你的身体驾驭不了丹田中的内力，所以说，只有突破六段武士级别，身体和丹田之力达到平衡，才可以去修炼武技，武技都是靠内力引发的，明白这其中的关系了吧。”龙晏山耐心的向延风讲解道。
“原来是这样，怪不得我的内力这几个月来一点进步都没有，反而身体倒是强壮了不少呢。”龙延风心里暗道。
“延风啊，这回知道爷爷找你来是什么事了吧。”老头笑着看向孙子。
聪明的龙延风又怎么不会明白呢，“那爷爷，我要怎么样才能洗筋易髓，突破六段，请爷爷指点。”龙延风恭敬的说道。
“恩，我这回来，带来了一样东西，它能帮你洗筋易髓，这个丹药的具体功效，我也说不准，毕竟我也没用过这种丹药，不过这洗筋易髓肯定是能达到效果的，副作用更是没有，这可是蓝阶丹药，生死人肉白骨都能做到，更别说有什么副作用了。”龙晏山说道。
“蓝阶丹药？”龙延风疑惑道。“恩，我给你说说丹药是怎么回事吧。丹药就是炼丹士用药材炼制出的药物，这个丹药也分很多种，有疗伤的，有回力的，有锻体的等等，具体的丹药作用还是要看炼制丹药药材的搭配，还有就是炼丹士炼丹的手法。丹药的品阶共分七阶，分别是赤，橙，黄，绿，青，蓝，紫。赤为最低，紫为最高，阶别越高，丹药的作用就越大。”龙晏山向孙子讲明丹药的作用。
“哦，原来是这样。”龙延风从爷爷的讲述中明白了丹药是怎么样的存在。
“我给你带来的这个丹药就是仅次于紫阶的蓝阶丹药，也可以说的上是神品了，这丹药名叫玉灵还生散。”老头笑着说道。
“这，这么珍贵，爷爷你要把这丹药给我吃了吗？”龙延风明白了丹药的意义，才知道眼前送来的这蓝阶丹药有多么的珍贵了。
“傻孩子，再珍贵，也比不上我亲孙子珍贵，既然爷爷把这丹药拿来了，你说是不是要给你吃了呢？”龙晏山回道。
龙延风还想要说什么，就被龙晏山阻止了。“快把这丹药吃下去，记住，洗筋易髓不是那么简单，药物对于让你的经脉变的更加强韧，骨骼会变得更加坚硬，身躯也会更加强壮，但这个过程你可能会有些痛苦。洗筋易髓结束后，你也会突破到六段武士，等今晚你洗筋易髓成功，明天来找我，我带你去藏书阁挑选一本你适合的武技学习。”
