陆宇前世所在的战魂特种部队里流传着一套健体术，每日做一遍这套健体术是每个成员的必修功课，长期坚持下来效果显著，战斗时身体能够达到不可思议的灵活程度，比瑜伽还神奇。
以前陆宇能一口气做完五遍这套健体术，少做一遍都浑身不舒服。
但现在这具身体的素质太差，才第一个动作就让他疼得直咬牙。
可奇怪的事情发生了。
身体虽疼，陆宇灵府却感受到一股舒爽，仿佛有什么东西正渗透进来，温润他的灵府。
是灵气！竟然感受到了灵气！
前世的健体术，竟能有助于修炼？
这一发现让陆宇无法解释原理。
但更加有了温习健体术的动力。
巡夜路过的狱卒看见陆宇双腿并直，努力弯腰用手肘触地面，顿时惊慌失色道：“六公子您快起来，这肉体凡胎的哪能这般折腾。”
陆宇当没听见，紧咬牙关继续下沉，试图前胸触地。
烛光摇曳，墙壁闪烁着陆宇惊悚的鬼影。
狱卒脸色惨白，高喊着“狱头狱头”仓惶逃窜。
不到一炷香时间，刑天狱轰乱嘈杂，数十道急匆匆的脚步声赶了过来，甚至连典狱长听到消息都睡不安稳。
陆家六公子玩自残？这是何等的大事！
无论从城律和道德来讲，他们都恨不得陆宇死得越快越好，越惨也好。
但从现实和利益来讲，他们不希望陆宇去死，他死了谁给他们丰厚油水？他死在刑天狱陆家会怎么想？
所以，陆宇若是在刑天狱有半点闪失，他们首先要承受的是陆家的怒火，乃至报复。
“六公子千万别做傻事啊，陆神将已经在……”
典狱长隔着老远便大喊，声音戛然而止，不由被明亮的天窗吸引过去。
狱官门先是不解，循着典狱长的视线望去，也渐渐变了脸色。
所有囚犯早就被惊醒，但一改往常的吵骂与怒怨，均安静望着陆宇牢房里那扇天窗。
整个刑天狱安静得出奇，死一般寂静。
他们在看什么？
天窗依旧如常，不窄半寸，不宽分毫。
月光依然明亮，纯白无暇，斜洒落下。
天窗前，月光下，陆宇满头大汗，盘膝而坐，闭目调息。
时间缓缓流逝，谁都没有打扰他突破，只是却无一例外的将视线从天窗转移聚集到他身上，震撼无言。
陆宇站了起来，尝试引导灵气入体，身体做出各种对辅助聚灵的动作，画面有些神经，又带着神圣意味。
随着他每个动作都做到超越极限，看客纷纷投来异样神色。
“他这是脑子坏了？”
“打他一进来我就看出不对劲，果然是变愚蠢了！”
“管他呢，他想死谁还拦得着呢？”
构建刑天狱的黑玄铁乃灵气克星，在刑天狱里根本感应不到灵气存在，故而才能有效防止囚犯越狱。
陆宇竟然尝试在刑天狱中突破，稍有不慎便会付出惨痛代价，简直蠢到家。
